V každém věku chce žena vypadat mladě a krásně. Krása do značné míry závisí na stavu pokožky obličeje. Existují různé metody, které zastavují změny související s věkem. Promluvme si o rychlém výsledku omlazení obličeje doma, zvažte nejlepší domácí ošetření.
Příčiny stárnutí epidermis
Před výběrem techniky a rozhodnutím, jak omladit pokožku obličeje doma, je nutné pochopit důvody chřadnutí epidermis.
Vadnutí pokožky obličeje začíná z následujících důvodů:
- genetická predispozice,
- nadměrná mimická aktivita,
- drastické hubnutí
- nespavost,
- kouření, alkohol,
- nesprávná výživa. Hojnost kořeněných, uzených, slaných jídel v jídle. Zneužívání moučných výrobků a sladkostí,
- negramotná péče o pleť,
- kosmetika, která neodpovídá typu pleti,
- kosmetika pochybného původu a kvality,
- omezený příjem vody.
Tyto důvody vedou k viditelnému vadnutí a stárnutí pokožky obličeje ve věku 40 let.
Hlavní metody boje proti stárnutí
Mezi hlavní metody omlazení pokožky obličeje doma patří následující postupy:
- peelingové čištění,
- domácí masky,
- používání kosmetiky s liftingovým efektem,
- masážní pohyby,
- omlazovací cvičení,
- speciální hardware.
Omlazení pleti obličeje doma zahrnuje každodenní kombinaci výše uvedených procedur. Podívejme se podrobněji na otázku, jak omladit pokožku obličeje doma pomocí různých postupů.
Domácí ošetření proti stárnutí
Ne každý může využít anti-aging aktivit v salonu. Neměli byste se rozčilovat. Existuje mnoho účinných procedur proti stárnutí, které můžete provádět sami.
Pokožka obličeje začíná stárnout od 25. roku věku. A pokud nepřijmete opatření, kožní kryt ztratí zdravý odstín, stane se ochablý. Zvažte, jak omladit obličej doma pomocí různých technik.
Oleje na vrásky
Výhodou domácích aktivit proti stárnutí je použití přírodních ingrediencí. Pro techniky proti stárnutí můžete použít extrakty z rostlin.
Vyberte si pro sebe ten nejlepší pleťový olej pro omlazení na základě vašich preferencí a typu obličejové epidermis:
- levandule, jasmín, santalové dřevo bojuje proti ochablé epidermis a vráskám,
- růžový olej má liftingový účinek a lze jej použít k masáži obličeje,
- s mrkvovým olejem si můžete udělat speciální omlazující masáž. Mrkev slouží jako ochrana před slunečním zářením, obnovuje elasticitu epidermis,
- Jasmín je vhodný pro citlivou a suchou pokožku. Extrakt z rostliny se používá k přípravě masek s omlazujícím účinkem,
- neroli odstraňuje jemné vrásky, pomáhá obnovovat a obnovovat epidermis,
- jalovec se používá ke stažení pórů obličeje.
Oleje pro omlazení obličeje doma, kromě omlazení, hydratují a vyživují epidermis.
Zkuste si připravit omlazující kompozici olejů:
- jojoba (15 ml), santalové dřevo (3 kapky), kadidlo (4 kapky),
- Směs se aplikuje na obličej a udržuje se 10 minut.
Zbytky přípravku se smyjí čisticí pěnou odpovídající typu pleti.
Mnoho olejů je součástí masek proti stárnutí. Připravte si následující recept:
- budete potřebovat bílý kosmetický jíl (5 g), 1 kapku jojobového a santalového oleje a 3 kapky geraniového oleje,
- složky se smíchají a aplikují na obličej.
Maska se udržuje na obličeji po dobu 20 minut. Navrhované složení pomáhá zbavit se ochablost epidermis a zároveň zlepšuje odstín pokožky.
K masáži obličeje lze použít oleje z rostlinných extraktů. Vezměte lískový a šípkový olej (poměr 3: 1). Prostředek proti stárnutí se aplikuje na obličej každý druhý den, nejlépe večer. Zbytky masky se nesmývají, ale odstraňují se suchou papírovou utěrkou.
Pomocí šípkového oleje se můžete zbavit vrásek v očích a ústech. K přípravě je třeba vzít 3 kapky šípkového oleje a přidat k němu 1 ml očního séra vhodného pro typ pleti. Výsledná kompozice se aplikuje na oční víčka a pokožku kolem rtů pomocí disků namočených v kompozici. Po 10 minutách se zbytky produktu odstraní ubrouskem.
Vlastní masky musí být okamžitě použity. Neuchovávejte přípravky v chladničce.
Vlastní krém pro omlazení
Zkuste si doma připravit speciální krém na omlazení obličeje. Jako hlavní složky pro domácí krém jsou vybírány extrakty z rostlin, které odpovídají typu pleti.
Pokud pleť není problematická, pak můžete použít pomerančový nebo citrónový olej.
Se suchou epidermis se užívá růžový olej nebo extrakt z pelargónie.
Citron je ideální pro problematickou pleť. A pro kombinovanou epidermis vezměte neroli nebo mátu.
Levandule jako součást domácí kompozice je považována za nejlepší volbu pro všechny typy pokožky obličeje.
Příprava domácího krému, který podporuje omlazení obličeje doma:
- Nejprve si připravíme tonikum z růžových lístků. Broušení okvětních lístků (sušené nebo z čerstvých květin) Bude to trvat 1 polévkovou lžíci. l. okvětní lístky, které se nalijí sklenicí vroucí vody a vaří se 5 minut. Výsledná kompozice se filtruje,
- Pustíme se do výroby krému. Vezmeme med (1 lžičku), odvar z růžových lístků (1 lžičku) a promícháme. Směs zahřejeme vodní lázní,
- smíchejte včelí vosk (2 polévkové lžíce) s bambuckým máslem (1 polévková lžíce) a zahřejte. Dále přidejte kokosový olej (1 lžička) a mandlový olej (1 lžička),
- přilijeme med kombinovaný s růžovým tonikem a promícháme se směsí jako poslední,
- všechny složky se smíchají bez vyjmutí nádoby z ohně. Během vaření šlehejte směs metličkou.
Krém pro omlazení připravený k použití, nanášený na obličej každý den.
Masáž
K samostatnému omlazení obličeje je nutné kombinovat různé procedury proti stárnutí. Takže masáž pro omlazení obličeje doma je úžasně kombinována s použitím masek a krémů. Při pravidelných masážích můžete dosáhnout následujících výsledků:
- kontura obličeje je zpevněná,
- vrásky jsou odstraněny díky lepšímu průtoku krve,
- můžete se zbavit otoků, váčků a tmavých kruhů pod očima,
- masáž přispívá k normální činnosti mazových žláz, odstraňuje stopy po akné a černých tečkách.
Chcete-li provést domácí masáž, musíte provést následující kroky:
- před akcí je nutné odstranit make-up,
- k provedení sezení si vezměte krém nebo olej pro pohodlné klouzání prstů,
- sedět před zrcadlem
- studium pohybů, které musí být prováděny přísně podél linií masáže.
Pro dosažení účinku by měla být domácí masáž prováděna každý den, případně obden.
Existuje několik masážních technik s omlazujícími výsledky. Klasický postup se skládá z následujících cvičení:
- nejprve se provádějí hladící pohyby podél všech masážních linií. Nakreslete 5krát podél linií čela, očí, tváří a nosu,
- poté se provádějí lisovací pohyby na čele (od obočí k místu růstu chloupků, nahoru a dolů k obočí a mezi nimi),
- na konci poklepejte polštářky prstů na masážní linie na čele,
- k masáži očního okolí (od vnitřní strany obočí k vnější straně) je nutné provádět krouživé, hlazení (5krát),
- poplácání v oblasti nosu se provádí od středu ke špičce, poté stoupá k obočí,
- tváře se zpracovávají v následujících směrech: od nosu ke spánkům, od rtů k uším, od brady k uším.
Celá masáž se provádí ukazováčkem, prsteníčkem a prostředníčkem. Na konci relace musíte udělat lehké hlazení krku.
Hardwarové postupy proti stárnutí prováděné nezávisle
Chcete-li zastavit proces stárnutí epidermis, můžete doma použít zařízení pro omlazení obličeje. Všechny přístroje jsou určeny ke korekci obrysu obličeje a zlepšení struktury povrchové vrstvy epidermis. Zařízení pro omlazení se dodávají s následujícími vlastnostmi:
| Zařízení | Akce |
|---|---|
| VEDENÝ | Normalizuje průtok krve, napomáhá tvorbě přirozeného kolagenu |
| Napájeno mikroproudem | Obnovuje obličejové svaly |
| Galvanické | Napněte epidermis |
| Laser | Pomáhá obnovovat povrchové vrstvy epidermis a odstraňuje odumřelé částice pokožky |
Domácí hardwarové postupy mají následující vlastnosti:
- pomocí přístrojů je možné ovlivnit hluboké vrstvy pokožky a zároveň ošetřit povrch epidermis,
- účinek bude patrný po měsíci pravidelných procedur.
Pomocí nezávisle prováděných technik omlazení hardwaru můžete zcela odstranit mimické vrásky, zbavit se ochablé epidermis a účinně napnout pokožku.
Rychlé způsoby omlazení
Mnoho žen se zajímá o to, jak rychle omladit svou tvář doma, trávit méně času a peněz. Chcete-li dosáhnout nejrychlejšího výsledku, musíte kromě základních postupů proti stárnutí provést následující dodatečné kroky:
- Při venčení používejte krém, který obsahuje složky, které chrání před sluněním. Snažte se vyhýbat pobytu na slunci, noste tmavé brýle,
- sledovat mimiku, ukazovat emoce,
- zkuste spát
- hlídejte si jídelníček. Z jídla vylučte kořeněná, uzená, slaná jídla. Jezte méně mouky a sladkostí, pijte více nesycené pitné vody,
- provádět každodenní aktivity proti stárnutí, kombinující různé techniky.
Abyste dosáhli co nejrychlejšího omlazujícího výsledku, nezapomeňte na každodenní čisticí procedury. Bez ohledu na typ pleti používejte domácí peelingy a peelingy. Obličej po peelingu začne dýchat, protože se póry vyčistí. K přípravě peelingu použijte kávovou sedlinu, sůl, sodu, cukr.
Okamžitý výsledek proti stárnutí bude dosažen, pokud je pokožka ošetřena peelingem citronové šťávy a kávy (mleté). Ke složkám se přidává prací gel odpovídající typu pokožky. Po ošetření peelingem získá pokožka zdravý odstín, stane se pružnější.
Obličejová omlazující gymnastika
Pro omlazení pokožky obličeje doma se provádějí speciální gymnastické akce. Cvičení obličeje má následující účinek:
- posiluje obličejové svaly
- normalizuje průtok krve, díky kterému jsou tkáně nasyceny kyslíkem,
- uvolňuje stres.
Chcete-li provádět cvičení proti stárnutí na obličeji, je třeba dodržovat následující doporučení:
- před cvičením si musíte vyčistit obličej kosmetikou, která odpovídá vašemu typu pleti. Pokud je pokožka příliš citlivá, naneste oční krém,
- v průběhu cvičení se snažte udržet rovnoměrné držení těla (cvičte vsedě na gymnastickém míči),
- zkuste se pohybovat v uvolněném stavu,
- poprvé se doporučuje provádět omlazující pohyby před zrcadlem,
- po dokončení komplexu je nutné znovu vyčistit obličej. Při hodinách se aktivuje činnost mazových žláz a póry se opět ucpou,
- cvičení pro obličej je třeba provádět opatrně, aby nedošlo k poškození pokožky.
Existuje několik sad speciálních cviků určených pro různé typy pleti. Takže pro citlivou pokožku byla vyvinuta speciální, jemná technika, kde se cvičení kombinují s prvky masáže a jógy.
Během cvičení sledujte polohu zad a hlavy.
Pro dosažení omlazujícího výsledku je nutné kombinovat různé domácí kúry. Nedoufejte, že po několika procedurách se obličej okamžitě omladí. Pouze pravidelné provádění postupů proti stárnutí poskytne efektivní výsledek.