Vypadat mladě a atraktivní bez ohledu na věk — sen každé ženy. Existuje několik způsobů, jak udržet pleť svěží a pružnou. Někdo pravidelně navštěvuje kosmetička a utrácí majlant na hardware postupy a injekce zázrak léků. A někdo se rozhodne starat se o vzhled sami. Pokud správně vyzvednout domácí péče, to se může stát účinným programem krásy a dát výsledek není horší, než složité salon manipulace.
Příčiny stárnutí pleti
S přibývajícím věkem se v buňkách kůže je rozbité vody a tukové rovnováhy. Právě to vede ke vzniku vrásek na obličeji a povislá kůže. Nedostatečně hydratovanou pleť se stává suchou a letargický, ztrácí tonus, suché. V mládí žádné takové problémy — přirozený lipidů bariéra brání odpařování vlhkosti, ale postupně se to zhroutí a otevírá cestu věkové změny.
To je důvod, proč v dospělosti je zapotřebí zvláštní péče, zaměřené především na hydrataci kůže. Obnovit pružnost a zlepšit tonus pleti, je třeba pravidelně být doplňovány nedostatek tekutin. Bohužel, nestačí pít hodně vody — hydratace je nutné i zevnitř, i zvenku. Ale pre-pokožku je třeba řádně připravit.
Čištění pleti v domácích podmínkách
Veškeré procedury na omlazení obličeje lze provádět pouze na dobře vyčištěné pleti. Přebytky kožního tuku, Nadržený buňky, dekorativní kosmetiku a prach je třeba pečlivě odstranit. Pro to, můžete použít jakékoliv prostředky pro mytí obličeje, které se vám hodí.
Čistící postupy lze doplnit parní lázně — zlepšují krevní oběh, což má příznivý vliv na pleť a celkový tonus pokožky. Kromě toho, že odhalí póry, a to znamená, že finanční prostředky na péči se budou moci snadněji dostat do hlubších vrstev epidermis.
Parní vaničky lze snadno připravit doma. Pokud přidáte do vody, léčivé byliny, to vám dá další výsledek — odlehčit pokožku, pomůže vyrovnat se se zánětem, zarovnat tón pleti.
Domácí peeling a masky na obličej
Peeling je nutné, aby hluboce čistí pokožku. To vám umožní jemně odstranit Nadržený buňky z povrchu epidermis a zarovnat texturu.
Prostředky pro domácí peeling si můžete koupit v obchodě, nebo vařit sami. Nejčastěji pro základy peeling se používá kávová sedlina nebo ovesné vločky. Drcené zrna kávy působí více agresivně, a vločky jsou vhodné i pro citlivou pleť. Ovesné vločky peeling — to je velmi měkké čištění, která je rovnoběžná se potýká s zánět a má uklidňující účinek.
Po hluboké čištění na obličej nutně potřebovat přivodit výživnou masku. Nejlepší je, pokud na jeho základě budou přírodní oleje (mandlový, meruňkový, olivový, atd.). Vitamin E, který je v nich obsažen, podporuje dobrou regeneraci buněk a zpomaluje procesy stárnutí.
Domácí maska na obličej s olivovým olejem
Směs obsahující 1 vaječný žloutek, lžičku medu a pár kapek citrónové šťávy, přidat 5-10 kapek olivového oleje. Výsledný maska se nanáší na pokožku obličeje a dekoltu po peelingu, a po 15 minutách smýt teplou vodou.
Po všech postupů, je užitečné udělat lehký masáž, například, několik minut hladil nebo klepnutím obličej na masážní linky, pohybující se od zdola nahoru. To aktivuje prokrvení, zlepšuje tonus pleti a zabraňuje vzniku mimických vrásek.
Od čeho je třeba chránit pokožku
Hlavním nepřítelem ženské krásy — ultrafialové. Sluneční paprsky vysušovat kůži, a pravidelné opalování (i v soláriu), může vést k rané vadnutí a vrásky. Nezneužívejte UV zářením a je nutné použít opalovací krém.
Na našem vzhledu se odráží vnitřní stav organismu. Přepracování, podráždění, nervózní napětí destruktivní působí na práci absolutně všech orgánů a systémů, a to dříve nebo později nutně mít vliv na stav kůže.
Snažte se udržet rovnováhu, vyhýbat se stresu, více relaxujte a odpočívejte. A pokud si myslíte, že rytmus života se stává příliš únavné, udělejte si pauzu, můžete strávit den v přírodě, nebo alespoň pít uklidňující bylinné čaje s Melissa.
Vyvážená strava
Anti-aging postupy nevyhovují, v případě, že kůže nebude mít dostatek živin zevnitř. Vaše strava by měla obsahovat hodně vlákniny (odstraňuje toxiny, normalizuje trávicí systém), vitamínů (dodávají tělu potřebné antioxidanty a prospěšné látky) a bílkoviny (jsou základními stavebními kameny pro buňky).
Eliminovat tučné a sladké z těchto produktů jsou k ničemu. Při takovém jídle bude vaše pokožka bude vždy mladá a krásná.
Přínos a poškodit péče kosmetiky
Domácí maska nebo peeling, určitě prospěšné a bezpečné, ale ne vždy mají možnost připravit potřebné kosmetické prostředky samostatně. V tomto případě si můžete koupit v obchodě. Co je nejdůležitější, pečlivě číst složení a vybírat si výrobky, které neobsahují škodlivé látky.
Aby nebýt mylný s kosmetickým prostředkem, zvažte jeho hlavní komponenty a pochopit, než že jsou užitečné, spíše než škodlivé.
Silikonů
Do této skupiny sloučenin patří mnoho látek. Nejčastěji můžete narazit na obalu takové tituly jako cyclomethicone, dimethicone. Vše silikonů různých složení, které často slouží jako základ pro výrobu hydratačních krémů. Prostředek na silikonové bázi aplikované lepší olej, nezanechává mastný lesk a perfektně hydratují. Kromě toho mají lifting-efekt: po nich pleť vypadá hladší a pevnější.
Přednosti:
- silikonů jsou hypoalergenní, lze použít na citlivé a náchylné k podráždění kůži;
- vytvářejí ochrannou vrstvu, která chrání obličej před účinky chladu, větru a uv záření;
- odlepit peeling, urychlují hojení ran, doporučuje se k použití při různých dermatitida.
Nevýhody:
- nelze použít lidem se sklonem k astmatu;
- při dlouhodobém používání silikonů porušují přirozené ochranné funkce kůže.
Emulgátory, regulátory viskozity, PAV
Emulgátory a regulátory viskozity, patří do pomocné látky — jsou potřebné, aby vozidlo mělo potřebnou konzistenci, nebylo řídké, nebo naopak nebyl příliš hustý. Povrchově aktivní látky (PAV) se nejčastěji používají v prostředcích na mytí obličeje — oni jsou zodpovědní za to, aby pěna nebo gel dobře odstraněna pět přebytečný tuk a nečistoty z povrchu kůže.
Přednosti:
- bez PAV bylo by možné vyčistit pleť, protože voda se váže s částicemi tuku;
- mnoho regulátory viskozity zvyšují hydratační vlastnosti produktu, například, mastné alkoholy.
Nevýhody:
- regulátory na základě obvyklé denaturovaný alkohol může způsobit extrémní vysoušení pokožky;
- agresivní BYL příliš silně odmastit kůži, což vede k destrukci jeho imunity.
Ingredience speciální akce
Patří k nim přísady, které plní základní funkce. To je glycerin, propylenglykol, močovina, ceramidy, různé vitamíny a další látky. Každé z nich má své vlastní akce, a především zhodnotit jejich účinnost je možné pouze po použití nástroje.
V závislosti na množství mohou způsobit individuální reakce organismu, takže každý nástroj potřebuje v pre-testu. Například, naneste malé množství krému na ohbí loktů z vnitřní strany a počkejte několik minut. Pokud se objevil podráždění nebo pocit pálení, znamená to, že tento nástroj vám nevyhovuje.
Společnou nevýhodou kosmetiky "zvláštního určení", je to, že obsahuje jen velmi málo účinných látek. I když je na etiketě napsáno, že před vámi intenzivně hydratační krém s největší pravděpodobností sami hydratačních složek v ní není více 10-15%. To se nevztahuje na profesionální kosmetiky, která má více než silným vlivem (ale vyžaduje velkou opatrnost v použití).
Barviva, konzervanty, parfémy
Neposlouchejte výrobců, když říkají, že jejich kosmetika neobsahuje konzervační látky. Bez nich prostředky zkažený během několika dní. A pokud budete používat krém alespoň měsíc, znamená to, že v něm určitě konzervační látky. Ve většině případů je absolutně není důležité, zda je přírodní nebo umělé látky. Jejich množství v kosmetických přípravcích je tak málo (méně než 0,5%), že výrazné akce na kůži se nevyvíjejí.
Fanoušci přírodní ekologické kosmetiky nikdy nebudou kupovat krém nebo mléko ve složení, které má parabeny, ethylendiamintetraoctové kyseliny kyselina nebo fenoxyethanolu. Nicméně, skutečný důvod se obávat těchto látek ne. Je to spíše výstřelek, než je životní nutností.
Barviva a parfémy jsou potřeba, aby se kosmetický prostředek vypadal a voněl atraktivně. A pak vše řeší individuální citlivosti na komponenty. Některé z nich mohou způsobit alergické reakce, takže jakýkoli make-up, před použitím je třeba testovat.
Každá žena, bez ohledu na materiální stav a odborné znalosti, se může stát krásným kosmetička sám sebe. Dost, jen si vybrat tu správnou komplex postupů a účinné kosmetické prostředky pro každou roční dobu. No a, samozřejmě, pravidelně je používat!